سه نوع انار داریم؛
انار ترش که طبیعت آن خیلی سرد است.انار شیرین که طبیعت آن نزدیک به گرمی است.انار ملس یا می‌خوش که معتدل‌المزاج است.

 انار قابض است و باید یادمان باشد کسانی که با حجم زیاد مصرف می‌کنند در اجابت مزاج تأثیر می‌گذارد.

 کسانی که می‌خواهند بعد از مصرف انار نه گرمی و نه سردی کنند باید به دنبال مصرف انار می‌خوش باشند.

 خواص انار:

 امروزه در دنیا غنی‌ترین ماده ضد سرطان را در هسته انار یافته‌اند.
در روستاهایی که انار دارند متأسفانه بعد از درست کردن محصولاتی نظیر رب و .. هسته انار را دور می‌ریزند و به عنوان تفاله در نظر می‌گیرند.
در ژاپن ماده‌ای در هسته انار پیدا کرده‌اند که قوی‌ترین ضد سرطان سینه تا به امروز است.
پس در هنگام خوردن انار، هسته انار را به خوبی جویده و از خواص بی‌نظیر آن بهره‌مند شوید.

آنتی‌اکسیدان‌های موجود در آب انار و غلظت بالای آن‌ها، پیشرفت بیماری آلزایمر را کند کرده و از توان ذهنی و حافظه حفاظت می‌کند.

معده را پاک‌سازی و خون را تصفیه می‌کند.

پوست را شاداب نگه مي‌دارد.

با خواص آنتی‌اکسیدانی؛ دشمن سرطان و آلزایمر است.

 دفع‌کننده چربی و سموم بدن است.

 پوست انار را به میزان ۵۰ گرم در یک لیتر آب جوشانده و محلول به دست آمده را برای شست‌وشوی لثه استفاده کنید باعث: سفت شدن لثه ها می‌شود.
در عفونت‌های دندانی موثر است.
افرادی که دندان کشیده‌اند و خون‌ریزی شدید دارند، قرقره این محلول وضعیت خون‌ریزی را کنترل می‌کند.

در هموروئیدهای بیرون زده نیز شست‌وشوی موضع با این محلول می‌تواند عروق را منقبض و کمک‌کننده باشد.

بهتر است عادت کنیم تمام اجزای انار، منهای پوست قرمز آن را مصرف کنیم.

مصلح انار:
انار را با کمی گلپر بخورید. چنان‌چه در شب انار مصرف شود، انسان را سرد می‌کند و حتما از گلپر به عنوان مصلح استفاده شود.

موارد منع مصرف:
انار قابض است و باید یادمان باشد کسانیکه با حجم زیاد مصرف می‌کنند در اجابت مزاج تأثیر می‌گذارد. استفاده از پرده و پیه انار باعث می‌شود که قابض بودن انار کم‌تر شود.
بیش از اندازه مصرف کردن انار در یک وعده و همین‌طور مصرف انار در صبح زود، باعث تنبلی معده می‌شود.
کسانی که یبوست دارند، یبوست آن‌ها تشدید می‌شود

جان درست باشید.